Esqueci a Senha do Instagram: Passo a passo para Recuperar pelo Computador

Esqueceu a senha do Instagram e está usando o computador? Não se preocupe, o processo de recuperação é rápido e direto pelo navegador.

Neste guia, você encontrará um passo a passo claro para redefinir sua senha e voltar a acessar sua conta com segurança.

Passo 1: Acesse o site oficial do Instagram

Passo 2: Informe os dados da sua conta

Você será redirecionado para a página de recuperação.
No campo exibido, digite o e-mail, nome de usuário ou número de telefone associados à sua conta do Instagram.
Clique no botão “Enviar link de login”.

Passo 3: Acesse seu e-mail ou SMS

O Instagram enviará um e-mail (ou um SMS, se você usou o número de telefone) com um link para redefinir sua senha.
Verifique a caixa de entrada do seu e-mail ou a mensagem de texto no celular.
Se não encontrar o e-mail, olhe na pasta de spam ou lixo eletrônico.

Passo 4: Clique no link de redefinição

No corpo do e-mail ou mensagem, clique no botão ou link indicado para redefinir a senha.
Esse link abrirá uma nova página no navegador com o campo para digitar uma nova senha.

Passo 5: Crie uma nova senha

Digite uma nova senha com no mínimo 8 caracteres, incluindo letras, números e símbolos.
Confirme a nova senha digitando-a novamente no segundo campo.
Clique em “Redefinir senha” para concluir o processo.

Passo 6: Faça login com a nova senha

Depois de redefinir a senha, volte para o site do Instagram: www.instagram.com
Digite seu nome de usuário ou e-mail e a nova senha.
Clique em “Entrar” para acessar sua conta normalmente.

Escolha uma senha segura que você ainda não usou no Instagram.
Atualize seu e-mail ou telefone nas configurações da conta, para facilitar futuras recuperações.
Nunca clique em links suspeitos que prometem recuperar contas — use sempre o site oficial.

Seguindo esse passo a passo, você consegue redefinir sua senha e recuperar sua conta do Instagram com segurança pelo computador!